ツキトワーママ時々ダンナ

共働き夫婦と1歳の娘。子育てや日々の暮らしの工夫など、いろいろ。

共働き夫婦/1日のスケジュール 朝・夕方のバタバタ時間対策

 

 

こんにちは。

 

 

あっという間に

4月も中旬。

 

新生活がはじまり

少しずつ1日の流れが

つかめてきました。

 

 

4月中旬現在の

我が家の

1日のスケジュールと

忙しい時間帯の

乗り切り方法を。

 

自分の記録としても

 

 

スケジュール

 

 

6:45 全員起床

   朝食づくり(わたし)

   娘のおむつ替え・着替え(旦那)

 

7:00 娘、朝ごはん

    自分の支度(旦那)

 

7:15 朝ごはん(私・旦那)

 

7:30 洗い物(旦那)

   自分の支度(わたし)

   Eテレタイム(娘)

 

7:40 出勤(旦那)

 

7:50 娘とEテレ見ながら検温

 

8:00 身支度・準備諸々

 

8:10 出発

 

8:30 こども園

 

8:45 職場着

 

15:30 仕事終わり(わたし)

 

15:40 娘お迎え

 

16:00 帰宅

 

16:30 夕飯準備

    (娘の相手しながら)

 

17:30 夕飯(娘・わたし)

 

18:30 お風呂

 

19:00 娘と遊ぶ時間

 

20:00 就寝

 

21:00 旦那帰宅

    夕飯

    お風呂

 

22:00 自由時間

 

 

とこんな感じです。

 

 

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朝の時間の過ごし方

 

とにかく朝は

効率良く!!

 

旦那と協力して

娘の身支度

洗い物など

できることはやってもらいます。

 

その間に

朝食をパパっと作って

娘に先に食べさせます。

(食べるのに時間かかるので

娘の分だけ先に作ります)

 

娘のご飯の用意の後

大人のも簡単に用意

 

 

お弁当は

前の晩に作る派です。

 

 

ちなみに朝のメニューは

・パン(娘はご飯の時も)

・スープやみそ汁

・卵料理(大人のみ)

・フルーツ

・コーヒー(娘はお茶)

のほぼ固定です。

 

固定にすることで

メニューを考えずに済むので

すぐに料理に

取りかかることができます

 

娘には

前の晩のおかずを

少し取っておいて

それを一緒に出したりも

 

 

 

娘も1人で食べてると

寂しいのか

わたしを呼びに来たりするので

できる限り

みんなで食事するように

しています。

 

朝食が済んだら

娘はテレビ、

わたしは身支度、

旦那が洗い物を

してくれます。

 

最初の頃は

わたしが洗い物をしていましたが、

かなり忙しかったので

旦那にやってもらうように

しました。

 

そしてこの時間のEテレ様様

ありがたい…

 

 

わたしも

化粧は簡単に済まられるよう

出勤の時は

BBクリームと

アイブロウ

マスカラ

のみです笑

 

マスクしてますしね。

忙しいし

娘も呼びにくるので

簡単に。

 

髪も短いとセットしないと

いけないので、

サッとまとめられるよう

今伸ばしています。

 

 

検温方法

 

コロナになってから

毎日お子さんの検温が

あると思います。

 

わたしは

準備が一通りすんだら

 

娘を膝の上にのせ

体温計をセット!

 

後ろからぎゅーっとして

テレビを一緒にみながら測ると

娘もおとなしくしてます。

 

そしてこの時間が好きなのか、

もう1回、もう1回と

何度も測りたがります笑

(まぁ、朝起きてから

娘とゆっくりできる

唯一の時間ですからね)

 

 

朝の忙しい時間のなかで

小さい子供の検温をするのは

なかなか大変かな~と思い

接触タイプのものを

購入しようか検討していたのですが、

今のところ必要なさそうです。

 

ですが

逃げ回ったり

じっとしてくれなくなったら

迷わず買うつもりです。

 

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そして

そろそろ

コロナも収束してほしいですが…泣

 

 

夕方から夜の過ごし方

 

 

16:00 帰宅

 

仕事の服を着替え

娘のレッスンバッグの中身をチェック

娘におやつを用意したり

夕飯の献立を考えたり…

 

これらが終わって

夕飯の支度にとりかかるのが

16:30くらいです。

 

最初にご飯を

通常モードでセット。

 

すると炊き上がりが

大体1時間後なので、

それより前に

メインと

副菜2品

汁物を作るのを目標に

とりかかります。

 

そう、

炊飯器と勝負するつもりで!笑

 

 

娘にはこの時間も

Eテレつけていますが、

キッチンに立つと

すぐ来てしまいますね…

 

おもちゃ持ってきたり

流しの水で遊びたがったり

 

正直邪魔だし、

料理に時間かかりますが

足元でぐずったりするより

いいので、

流しで遊ばせながら

支度をします。

 

 

大変ですが娘に合わせて

色々対応しながらやるのが

意外と1番スムーズにいきます。

 

話かけてきたら

少し手を止めて

相手をする。

 

お水で遊びたいといったら

少し遊ばせてあげる。

 

抱っこと言われたら

抱っこする。

 

作業は中断されますが

ここでぐずられたり

ダダをこねられたほうが

大変になります。

 

やりたいことができたり、

話ができて

満足すれば

ひとりでおとなしく

遊びに戻るので。

 

 

夕飯ができたら

一緒に食べて

 

その間に

お風呂を貯めて

 

洗い物して

 

お風呂に入ります。

 

でたら

少しあそんで

 

歯磨きして

(↑これ毎日苦戦)

 

様子を見て

寝かしつけます。

 

 

あとは旦那の

夕飯の用意や

片付け、

お弁当を詰めて

 

大体22:00には

終了して

ブログ書いたり

ドラマやアニメみたり

自由に過ごします。

 

 

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最後に

 

 

以上が我が家の

1日の流れと

忙しい時間を

乗り切るために

していることです。

 

わたしも

まだ気を張っていて

頑張れていますが

そろそろ

疲れが出てくるころかと思います。

 

無理せず

いい意味で適当に

家事も育児もやっていきたいです。

 

 

 

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